身為肥胖上班族的我,終於發現我的瘦身蜜糖!三個月找回水蛇腰!

現在市面上的減肥產品那麼多

廣告一個比一個更誇張

我一直都不相信光是吃什麼「酵素」體重就可以減少多少

直到半年前開始嘗試日本的BELTA纖酵素飲

 

我先揭開我進入職場之後的黑暗血淚史


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大學畢業之後很幸運進到一間福利蠻好的日商公司

福利好當然也要付出相對的代價

我們常常需要加班

案子多的時候加班加到十點多也是很普通的事

通勤一小時到家都快十二點了

在日商工作壓力也蠻大的

常常需要跟客戶報告

(有時候又很難看出日籍主管的情緒XD)

 

三餐時間不固定

幾乎都吃外食

說真的

買外食很難挑到清淡又高纖的選擇

Thanksgiving is just around the corner

(上次跟朋友約美式餐廳,我覺得我拍的這張照片可以去參加攝影比賽XD)

 

之前偷偷統計了辦公室同事最常買的午餐

第一名:便當

不管是雞腿還是排骨、炸的還是烤的

它旁邊的配菜都超少

通常只有三個

而且營養師說一份是一個拳頭大

你自己看看你的雞腿便當旁邊的配菜量一份有一個拳頭大嗎?

除非你的拳頭是小BABY SIZE那我就覺得合理

 

第二名:滷味

我們公司附近有一間滷味很好吃

可是我上次看到一篇文章說滷味的湯其實超爆胖

尤其你如果買麵

麵會把湯汁吸乾抹淨

吃麵的同時也吃下滿滿的熱量

而且滷味口味比較重

吃太鹹也是很難瘦的!

 

第三名:牛肉麵

牛肉麵很胖這就不用我多說了

它就只有澱粉跟蛋白質

青菜大約只有兩根

 

 

所以!

工作一年半我就胖了十五公斤

直接!不誇張!

跟吹氣球一樣

 

先公開一下我回不去的曾經

(身高:161/體重:48)

 

才一年半我不知不覺一眠大一吋

膨脹成體重63公斤的小肥仔(剛吃飽可能64)

 

你知道嗎?

其實我會變胖除了上班飲食不正常之外

我覺得是寬褲害了我!

前陣子寬褲開始流行

像這種鬆緊的寬褲我衣櫃大約就有五件

(取自Uniqlo官網)

 

48公斤可以穿、63公斤也可以穿

是沒有極限的那種

難怪我會變這樣!(怪東怪西就是不怪自己XDD)

 

 

剛變胖我還覺得沒關係

幾餐吃少一點就可以瘦回來了

然後我就跟同事一起吃減肥果凍、晚餐只吃水煮青菜

還去報名健身房一個月888吃到飽

Image result for 健身房

 

第一次去健身房可以免費量體重體脂之類的東西

我一看到體脂34%

直接嚇歪

我老母去年健康檢查體脂35%我還笑她身體1/3都是肥油

是個油油人

 

結果我的體脂只比生過三個小孩的中年婦女還低1%

重點是我覺得她的胸部脂肪就比我多不只1%了…

 

我痛定思痛認真運動了兩個月

每個禮拜去三次

一小時有氧

半小時無氧

兩個月後驗收日滿懷希望的一量發現體重反而變更重

變65.5四捨五入66公斤

 

又吃的不健康

我就是個飲食不健康的黃金撲滿豬

對啦我這麼糟糕活該沒人愛

難怪我男友要跟我分手去跟他瘦逼八的同事在一起

(認真問,2019是劈腿流行年嗎?)

 

但是算了

我覺得我已經很努力了

反正65也不是非常胖

大不了我多買幾件寬褲

從此跟寬褲共存亡!

 

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後來我突然想學日文

(在日商不學日文真的每次開會都很痛苦)

 

我們約在公司附近的咖啡廳

上課三個月之間

我發現老師每次吃晚餐之前都會喝一瓶不知道什麼的飲品

在三個月的感情培養之後

我終於鼓起勇氣問她

那顆是什麼?

 

她說那是BELTA纖酵素飲

平常吃外食很有負擔

可以喝這個幫助代謝

 

別人講的我都當隨便說說

可是我的老師!

45歲了身材保養的跟大學剛畢業的少女一樣

跟我差不多高

目測體重不超過50公斤

 

而且她是日本女生

我覺得他們本來就很會保養自己

每次去日本

都覺得他們很瘦

幾乎沒有胖子吧!

 

回家之後我特地去查─BELTA纖酵素飲

BELTA纖酵素飲有以下這些成分

超過150種的野草酵素

『150種的酵素』對市面上的酵素飲品來說算是非常多的了。

酵素有好幾千種的種類,因為各自的效果都不太一樣,

所以種類繁多,並可以分工合作分解各種各樣的食物,

就可以節約體內酵素的消耗。

玻尿酸・石榴・胎盤等等的美容成分配合

富含有美容成分,

從模特兒們或是藝人流傳出來的『BELTA酵素飲』是其特點之一。

是以美麗又健康的瘦身法為概念所研發的商品。

益菌成分的添加早上起來清清爽爽

BELTA酵素飲』添加許多益菌成分。

有效解決女性特也的便秘問題,從早上開始就輕鬆無負擔。

柔和甜味蜜桃味可以每天輕鬆的飲用

如果試過很多種酵素飲品的人就會知道,

發酵的味道不是想像中那麼的好聞。

在這點上面,『BELTA酵素飲』做到了像果汁般的味道,

不僅沒有因為發酵過後的味道而不想喝它的壓力,

反而可以很輕鬆的持續維持習慣。

 

衝著這件事

我就買了一次試試看

belta酵素飲

 

每天一瓶

對我來說覺得很輕鬆

 

重點是

我現在排便時間很固定

每天吃完早餐都立馬有FU

 

三個月之後

體重也慢慢下降到52左右

雖然沒有低於50

但我已經很滿意了

 

看看現在的我

腰就是腰腿就是腿

線條還比之前48公斤的時候還要好

 

 

現在早餐盡量把奶茶改成半糖豆漿

午餐正常吃(盡量不要吃炸的主餐)

晚餐不吃澱粉

 

其實我的飲食習慣跟暴肥的時候比起來沒有差很多

不需要痛苦的忍耐

 

去健身房的次數也減少為一個禮拜兩次

一樣一小時有氧半小時無氧

然後每天選一餐前後喝BELTA纖酵素飲

 

 

喝到現在已經半年了

每天都還是很順暢

然後最近去健身房量體脂降到24%

 

 

我找到最適合我的懶人輕鬆方便減肥法

而且真的看得出身材差異

身體又變更健康

 

推薦給

-變胖子不知道怎麼辦

-飲食不正常

-排便不順暢

-體脂太高泡芙人

-減肥停滯

 

都可以試試看~

 

現在BELTA纖酵素飲最多打52折

還可以隨時打電話取消訂購!

我已經趁打折又買了我下半年份的了 😊

belta酵素飲

官網訂購:www.belta.com

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